一、比赛基本信息

　　比赛时间：2023年12月3日(周日)9:00

　　比赛地点：大龙湖沁水湾

　　(二)比赛组别及规模

　　10公里挑战赛 1000人

　　5公里健康跑(个人组) 500人

　　家庭健康跑(约5公里) 500组

　　(三)赛事路线

　　10公里挑战赛路线：大龙湖沁水湾(起点)——大龙湖环湖路——大龙湖东门——楚韵路——大龙湖环湖路——大龙湖沁水湾——大龙湖桃花岛(折返点)——大龙湖沁水湾(终点点)家庭健康跑(约5公里)：大龙湖沁水湾(起点)——大龙湖环湖路——大草坪(折返)——大龙湖环湖路——彭祖路——天目路——大龙湖房车露营基地(终点)

　　二、报名办法

　　(一)报名时间

　　即日起至2023年11月30日18:00

　　(二)报名费用

　　10公里挑战赛：70元/人5公里

　　健康跑(个人组)：60元/人

　　5公里健康跑(家庭组3-4人)：160元/人

　　注：所有项目一经报名成功，不可更改参赛项目。因个人原因放弃比赛的，报名费不予退还。

　　(三)报名方式

　　扫码识别赛事“选手服务系统”或点击赛事官微“徐州迷你马拉松”菜单栏，按照提示认真阅读并充分理解赛事《竞赛规程》、《报名须知》、《参赛声明》等材料后，准确完善个人信息并支付成功后即成功完成报名。因选手参赛物料均为定制，报名一经确认，不接受退费。

　　(四)年龄规定

　　10公里挑战赛参赛者需在比赛当年满16周岁且不超过65周岁(含);18周岁以下(2004年12月31日后出生)的参赛选手需要其监护人或法定代理人共同签署参赛声明。健康跑选手年龄不限。健康跑参赛者不限年龄。

　　(五)健康要求

　　长跑比赛是一项高强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对选手身体状况有较高的要求，选手应身体健康，有经常性参加跑步锻炼或训练的基础，并已确认参赛声明中的有关条款。参赛者应在有资质的正规医疗机构进行体检，并结合体检报告评估自己的身体状况和能力，确认是否可以参加马拉松及相关运动比赛。

　　以下情况者不宜参加比赛：

　　1.先天性心脏病和风湿性心脏病;

　　2.高血压和脑血管疾病;

　　3.心肌炎和其它心脏病;

　　4.冠状动脉病患者和严重心律不齐;

　　5.血糖过高或过低的糖尿病;

　　6.比赛日前两周内患过感冒者;

　　7.妊娠期孕妇;

　　8.尚处于新型冠状病毒感染期或感染后未痊愈，或有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一的身体不适宜剧烈运动者;

　　9.比赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足;

　　10.患有感染性疾病未痊愈;

　　11.其他不适合运动的情况。

　　组委会要求每位参赛选手在赛前要到县级以上医院进行一次身体检查(含心电图检查、心肌酶四项检查)，并结合检查报告进行自我评估，确认自己身体状况能够适应长跑运动，才可参加比赛。

　　三、报名咨询

　　(一)咨询电话：朱先生15150003911(微信同号)

　　(二)邮箱：yuanshentiyu@126.com

　　(三)工作时间：工作日9：00——11:30，14:00——17：30

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